痛经吃什么好？榴莲有助缓解痛经【ky开元官网】

榴莲气味难闻，不是一般人能拒绝接受的，但它的营养价值极高，是产后或者病人的补养佳品。同时，榴莲活血散寒，尤其合适不受痛经后遗症的女性食用。榴莲性热，可以活血散寒，减轻痛经，尤其合适不受痛经后遗症的女性食用；它还能提高腹部寒凉的症状，可以增进体温下降，是寒性体质者的理想补品；另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起清蒸也是民间传统的食疗秘方。同时警告，榴莲虽然好处多多，却无法一次不吃过于多，否则更容易造成身体燥热，还不会因肠胃无法几乎吸取而引发“上火”。

在不吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或不吃些水分较多的水果来均衡，比如梨、西瓜等，可以很好地避免燥热。榴莲的最好搭档是被称作“水果皇后”的山竹，它需要织田信长“水果之王”的火气，维护身体不受损害。

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